最近看了《阳光心态》这本书，让我顿悟很多，书中让我看到的是知足、感恩、乐观向上、积极开朗健康的心态。让我感觉到只有自己融入到社会生活、工作中去，用良好的心态去与人交往，适应环境，才能发现生活中每一天的美好。

这本书也告诫我们只有具备阳光心态才可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，在日常生活中我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。只有调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度。用善于发现美的眼光去享受生活，用谅解宽容的心态不与他人计较，相信每天都会很美好，去享受生活，感知每天生活中带给我们的欢乐。要懂得心态是调节自我的控制台，做任何事心态都能很重要，他能决定我们的成败，决定我们前行的方向，所以说我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

俗话说“境由心造、相由心生‘’，快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散生活中的阴霾，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光般的心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。