在书中，我喜欢第四辑第六个故事，它的小标题叫做“珍视自己的理由”，明显这句话就是在问，你真正做到了爱自己吗？不过我换一个问法，你最爱的人是谁？你会怎么回答呢？在意就是爱，有爱才能够感觉到幸福，是家人吗？是恋人吗？朋友吗？还是给予过你帮助，让你心头一暖的陌生人吗？不得不承认，在思考的过程中，你忽略了一个最重要的人，那个人就是你自己。我们总觉得自己不幸福快乐，换个角度想想，你有真正听听过自己内心的声音吗？你真的了解你自己喜欢什么吗？正如作者在这段故事的开篇所讲的孤独，孤独感才让自己变得冰冷，爱不一定是被爱也可以是自爱。如果每个人都去爱别人，反而不爱自己，那爱与爱之间没有了平衡，自然很容易患得患失。所以太多时候，我们需要和自己的人生谈个恋爱，听听自己内心的想法，反而让自己变得更明朗，而不要在爱与被爱之间丢失了自己。

      书中的结尾是篇后记，也是作者的一个故事。她通过了自己学舞练舞经过和感悟来告诉我们要追求自己想要的人生。其实跟她更像是一个对全书的总结，接受交际舞大赛，让她开始了学习，有过放弃的念头，是她过于在意了奖牌，但最终让她享受学习舞蹈过程的是这份坚持和行动，让作者感悟到了跳舞带给她的快乐，并非是金牌本身，更多的倾听自己的身体和内心，是跳舞过程让她觉得开心，那她便义无反顾，全心全意的投身其中，就这么简单。 

      就像书中最后说的那样，没有尽善尽美的人生，只有把今天要比昨天过得更好。这让我想到了陈粒《自渡》中的一段歌词，“人生不能太过圆满，求而不得未必是遗憾”，我们能够在人生的喜怒哀乐中接受生活，那必然也能够在得失之间衡量圆满，昨天和今天都是生活，难得的是心态，重要的是比昨天过得更好的能力，想想看，人生不就是一个挑战自己的过程吗？所以，把这份挑战当做信仰，让今天比昨天过得更好！