优雅的女人一定是一个自信的人，她不一定有国色天香的容貌，不一定闭月羞花、沉鱼落雁，她可能相貌平平，但是人生那份从容不迫和乐观的自信，她便是最优雅的人。

 卡耐基在书中告诉我们在生活中不要让自己过的太疲劳。其实说到底就是一种心态问题，每个人承受的压力和磨难都会很多，要学会放松自己，偶尔将自己内心“格式化”，让心灵轻装前行，别为难自己，尝试着接受不完美的生活，这样你才会变得淡定从容，当生活的“狂风暴雨”突袭时，才不会手忙脚乱。

 通过阅读《内心强大的女人最优雅》这本书，我感悟到内心强大的人是快乐的、幸福的。因为他懂得如何赞美他人、欣赏他人，更懂得珍惜身边的小幸福。内心强大的女人才会拥有快乐和幸福，才能在工作中处理好各种突发情况。